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脊柱侧弯的评估、纠正及康复训练 购买

脊柱侧弯的评估、纠正及康复训练

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脊柱侧弯是一个比较严重又越来越普遍的问题,当脊柱发生例弯时,颈椎、胸椎、肋骨、腰椎、骨盆、下肢等骨骼形状和力线发生改变,肌肉四面八方失衡,呼吸模式紊乱,极大影响体态美观、脊柱健康,危及五脏六腑。最近脊柱侧弯的患者也越来越多,有的人刚刚出现脊柱侧弯的征兆,有的人是轻度脊柱侧弯,而有的人脊柱侧弯已经比较明显,并伴随身体各种不协调和脊柱的疼痛。并且脊柱侧弯这个问题,目前网上的解决方法千差万别,你不知道哪一个才是科学正确的,哪才适合自己呢?医院又只是针对侧弯非常严重的患者才进行治疗,而且这时是要做手术伤害太大!其实,脊柱侧弯的预防和早期、中期的纠正更有意义!

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课程概述

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【课程设置】

本次专题课程分为六节课:

一、认识脊柱侧弯;静态评估、动态评估;自我位置感知、本体感觉练习和呼吸训练。

二、与脊柱侧弯相关的肌肉的松解和激活;脊柱灵活性训练

三、骨盆侧倾、前倾、后倾、旋转的具体评估和一步一步的纠正手法和康复训练;耻骨联合分离纠正;骶髂关节紊乱动作纠正;瘦腰缩胯手法

四、腰椎后凸、前凸、侧弯、旋转的纠正手法与康复训练

五、胸椎后凸、前凸、旋转、高低背、平背、肋骨外翻、高低肩的纠正手法与训练

六、颈椎曲度变直、颈椎侧弯的纠正手法与训练;脊柱稳定性训练;呼吸模式、坐姿、站姿、步态再学习。

【讲师介绍】

李明威.png

【适用人群】

办公人群、深受脊柱侧弯困扰的人、优秀的康复师或健身教练

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